Dance-Fitness für alle Nationen

Kirche unterstützt Fitness für Frauen

Die Fitnesstrainerin Estelle Bucher ermöglicht in Schaffhausen-Buchthalen gemeinsame Fitnesslektionen für Migrantinnen und Schweizerinnen.

Der Rhythmus ist mitreissend. Die Fitnesstrainerin Estelle Bucher und drei weitere Frauen tanzen mit fliessenden Bewegungen zu einem Dancefloor-Sound in der Turnhalle Zündelgut in Buchthalen. Ab und zu zählt die Trainerin einen neuen Schritt ein oder gibt den Frauen das Kommando, vorwärts, rückwärts oder seitwärts zu tanzen. Estelle Bucher versprüht dabei viel Energie und Fröhlichkeit, die sich auf die kleine Gruppe überträgt.

Nun folgt ein schnellerer Rhythmus, der mehr Koordination verlangt. Zwischendurch ist Rennen am Ort angesagt, mit geschlossenen Augen. Der Atem geht rascher und die ersten Schweisstropfen zeigen sich auf den Gesichtern. Nichtsdestotrotz geht es weiter mit südamerikanischer Musik, viel Hüftschwung und Salsa-Elementen. «Was wollt ihr als Nächstes machen? Weitertanzen oder zum Springseil wechseln, heute dürft ihr wählen!», ruft Estelle Bucher in die Runde. «Weitertanzen!», klingt es aus drei Kehlen und schon wechselt die Musik zu schnellem Rock ’n‘ Roll.

Tanz und Ausflüge

Estelle Bucher richtet ihr Angebot an Frauen, die sich gerne bewegen möchten und Freude am Tanzen haben. Der Unterschied zu anderen Trainingsangeboten liegt in der Ursprungsidee, in erster Linie Fitness für Migrantinnen anzubieten. «Frauen aus Äthiopien, Eritrea oder Somalia haben mir gesagt, dass sie gerne Fitness treiben würden, aber die Preise für Lektionen in Studios nicht bezahlen können. So bin ich auf die Idee gekommen, dieses Angebot zu schaffen», sagt die Fitnesstrainerin. Dabei soll es nicht beim Tanzen in der Turnhalle bleiben. «Ich möchte im Sommer auch Wanderungen, Ausflüge und Spielnachmittage für die Frauen und ihre Familien anbieten. Das ist ein guter Weg, um die Schweiz besser kennenzulernen», so die gebürtige Südafrikanerin, die seit 27 Jahren mit ihrem Mann, ihrer Tochter und ihrem Sohn in Schaffhausen lebt.

Kirche unterstützt das Projekt

Pro Lektion zahlen die Frauen fünf Franken. «Jede soll sich das Training leisten können», sagt Estelle Bucher dazu. In der Anfangsphase unterstützt die Schaffhauser Kirche das Projekt mit einem finanziellen Beitrag, die Turnhalle steht mietfrei zur Verfügung. Estelle Bucher hofft, dass viele Frauen das Angebot wahrnehmen, auch Schweizerinnen. «Es wäre schön, wenn sich hier Frauen aller Nationen zum gemeinsamen Training treffen würden», so Bucher. Das Trainingsprogramm passt sie den Frauen an. «Tänzerische Fitness ist gut für Körper und Geist. Viele, die ich ansprechen möchte, haben noch nie ein Training mitgemacht, darauf nehme ich Rücksicht.» In der Zündelgut-Turnhalle erklingt nun Bachata-Musik zum «Cool Down». Langsame Bewegungen gehen in ein leichtes Stretching über, dann endet die Fitnesslektion. Die Frauen verlassen die Turnhalle mit einem Strahlen auf ihren noch immer schweissnassen Gesichtern.

Adriana Schneider/Red. (15.1.19)

Fitness für Frauen:
Jeden Dienstag, 17.00 bis 18.15 Uhr, Sporthalle Zündelgut, Schaffhausen-Buchthalen. Kontakt: Estelle Bucher, T 076 379 68 22